Quelles sont les causes de l’agoraphobie ?

Rester loin de la foule et éviter les transports en commun, les introvertis ne sont pas les seuls à suivre cette tendance de nos jours. Toutes les personnes souffrant d’agoraphobie en font leur quotidien, et ce, malgré eux. Une pathologie qui présente désormais différents soins, l’agoraphobie est grandement gênante pour ceux qui en vivent, surtout pour ceux qui viennent de découvrir qu’ils en sont atteints. Pour éviter les crises de paniques et les différents désagréments qui y sont liés, découvrez dans cet article, les différentes causes de cette pathologie.

L’agoraphobie, c’est quoi au juste ?

Un mot qui ne parle pas encore à beaucoup de personne, l’agoraphobie n’est autre que la peur de se retrouver au milieu de la foule, dans un lieu bondé, dans les transports en commun. Pour faire simple, il désigne la peur d’être coincé dans un endroit où il est largement difficile de s’en extraire. Bien différent des introverties, les personnes souffrant d’agoraphobie subissent une sensation d’anxiété, notamment lié à l’endroit dans lequel il se situe, en dehors de sa maison. Une personne agoraphobe, c’est tout simplement une personne qui a peur d’être dans l’incapacité de s’extraire de la zone en cas d’attaque ou de problème. Sachez alors que l’agoraphobie peut se déclencher de différentes manières, à ne citer que :

• La palpitation
• La transpiration
• L’engourdissement et les picotements
• Le tremblement
• Le frissonnement
• L’étouffement
• La nausée
• Le vertige
• La peur de la folie
• La peur de mourir subitement

Les différentes causes possibles de l’agoraphobie

Effectivement, il est à rappeler que l’agoraphobie nécessite toujours la présence d’un élément déclencheur avant de se manifester. Toutefois, elle ne prévient pas, étant donné que certains peut le contracter dès l’adolescence, tandis que d’autres ne le ressentent qu’à l’âge adulte. Vous pouvez donc facilement comprendre que la cause de cette pathologie peut varier d’un agoraphobe à un autre. Toutefois, il faut noter que les personnes anxieuses sont généralement ceux qui le contractent facilement, en raison de leur nature. Cependant, l’agoraphobie peut aussi surgir à la suite d’un traumatisme psychique marquant, à l’image :

• Du deuil
• D’un accident
• Du chômage

Il vous faudra alors comprendre que vous pouvez devenir agoraphobe du jour au lendemain, mais qu’en plus, vous pouvez encore contracter différentes autres phobies. À ne citer en exemple que la dépression ou encore, le trouble obsessionnel compulsif. Évidemment, l’agoraphobie ne se déclenche pas tout le temps, ce qui vous permet de maitriser vos crises de panique et d’angoisse. La plupart du temps, ces crises apparaissent lorsque vous utilisez les transports publics, ou que vous êtes dans un espace ouvert, ainsi que dans un lieu clos, tout seul loin de chez vous. Heureusement, différents traitements existent désormais pour vous aider à vous en défaire. Pour ce faire, vous pouvez choisir entre :

• L’usage des antidépresseurs
• La suivie d’une Thérapie Comportementale et Cognitive

Quel qu’en soit votre choix, il vous est décommandé de vous tourner vers l’homéothérapie, cette dernière est encore en phase expérimentale de nos jours.