11 conseils pour évacuer le stress des vacances en famille

C’est la saison des vacances en famille ! Et bien que nous les attendions avec impatience et qu’elles soient très amusantes, elles sont aussi stressantes et demandent beaucoup de travail. En tant que mères et femmes, les vacances en famille ont tendance à ressembler moins à des vacances et plus à du travail, qu’à du jeu. Voici 11 conseils pour vous aider à éliminer le stress de vos vacances et les rendre plus agréables pour tout le monde.

Prenez votre temps

La précipitation est source de stress.

La précipitation engendre le stress, et le stress gâche les vacances et fait monter les tempéraments. Soyez préparé pour ne pas avoir à vous précipiter à l’aéroport. Donnez-vous suffisamment de temps pour vous rendre aux nouvelles destinations de votre ville de voyage. Ne planifiez pas trop votre temps de vacances.

Soyez prêt à faire des pauses

Bien que cela semble bien de conduire les 14 heures sans arrêt, il est parfois préférable de fractionner le voyage. Laissez tomber l’idée que vous devez tout faire en une seule journée. Trop d’heures en voiture rendent les enfants (et les adultes) un peu fous. Arrêtez-vous toutes les quelques heures et laissez les enfants se dégourdir les jambes, prendre un goûter et même jouer au parc pendant une demi-heure. Le rajeunissement en vaudra la peine.

Ayez des attentes raisonnables

Il est important d’avoir des attentes raisonnables.

Dans notre esprit, les vacances en famille sont toutes roses et arc-en-ciel. Nous voyons que tout se déroule si parfaitement. Faire des souvenirs et prendre des photos. Rire et partager du temps ensemble. Mais… la réalité est que la plupart des vacances en famille comportent des disputes, des bébés qui pleurent et un manque de compromis. Nous devons avoir des attentes raisonnables. Ce n’est pas parce que nous sommes en vacances que, tout d’un coup, chaque membre de la famille va se transformer en un saint parfait.

Lorsque c’est possible, laissez le travail derrière vous

Il faut essayer de mettre les choses en ordre.

Essayez de mettre les choses en ordre pour que vous, et même votre conjoint, puissiez laisser le travail derrière vous. Ainsi, vous pourrez profiter plus pleinement du temps passé ensemble en famille. Si vous ne pouvez pas laisser le travail derrière vous, réservez un temps programmé pour vous en occuper chaque jour, afin de pouvoir profiter du reste des vacances et des expériences.

Soyez prêt

Il est important de se préparer.

Cela peut signifier que vous devez emballer un peu plus, vous préparer un peu plus, et vous préparer un peu plus tôt, mais prenez ce dont vous avez besoin. Ne laissez pas de choses derrière vous si elles sont susceptibles de rendre votre voyage plus agréable, ou de vous aider à gérer des situations. Si vous pensez avoir besoin de lingettes et de couches supplémentaires, prenez-les. Si vous voulez les tubes flottants au cas où vous iriez dans une piscine, alors emportez les tubes.

Reconnaissez les limites de vos enfants

Les limites de votre enfant.

Il est facile de pousser les enfants trop loin en vacances, et ensuite nous nous demandons pourquoi ils font des caprices. Tout comme nous, les enfants ont des limites. 10 musées en une journée pousserait n’importe qui à ses limites. Ajoutez-y un parc ou quelque chose que vos enfants choisissent de faire. Et, travaillez à garder les repas et même les siestes aussi réguliers que possible.

Prenez le temps de faire de l’exercice

Il y a quelque chose à propos de quelques minutes pour soi qui est très rajeunissant. Prévoyez quelques minutes pour faire de l’exercice chaque jour où vous êtes en vacances. Cela vous aidera à prendre soin de tout le monde, et de vous-même.

Ne vous laissez pas surprendre

Vous savez que votre frère va faire la blague idiote sur le gars avec qui vous êtes sortie au lycée. Vous savez aussi que votre oncle va seulement vouloir jouer au golf pendant toutes les vacances. Au lieu de vous étonner du déroulement des vacances en famille, acceptez-le. Aimez votre famille et votre famille élargie de toute façon, et ne soyez pas surpris par les situations qui se présentent. Il s’agit très probablement des mêmes situations qui se produisent depuis des années.

Parler des attentes

Tout le monde part en vacances avec des attentes. Mon mari s’attend à ce que nous soyons tous levés tôt, dehors à explorer. Mes attentes sont que je pourrais effectivement obtenir plus de 4 heures de sommeil dans la même nuit, et être en mesure de se détendre pendant quelques jours. les enfants s’attendent à ce que nous courions et jouions beaucoup. Si vous ne parlez pas de ces attentes à l’avance, personne ne sera satisfait.

Souvenez-vous que cela en vaut la peine

Malgré le stress et le travail, les vacances en famille sont l’endroit où les enfants apprennent des valeurs, construisent leur identité, apprennent à s’adapter et à négocier de nouvelles situations, créent des souvenirs, et ce n’est que le début. Le travail acharné, la préparation des bagages et la patience en valent la peine.

Ayez votre mot à dire dans la planification

Il est important que vous ayez votre mot à dire.

Si vous partez avec d’autres familles ou de la famille élargie, exprimez-vous. Vous savez ce qui est le mieux pour votre famille. Et il est normal d’exprimer cette opinion. Avec un peu de planification, nous pouvons faire des vacances en famille les merveilleuses expériences qu’elles sont censées être

Les vacances en famille, c’est aussi une question de temps.

Quel est votre tout meilleur conseil pour survivre aux vacances en famille ? Si vous pouviez aller n’importe où pour des vacances en famille, où voudriez-vous aller ? .